چرخه خواب و بیداری چیست؟
اگر در نظر بگیریم که هر کدام از ما ۸ ساعت در شبانه روز را در خواب سپری میکنیم، شاید در ابتدا تصور کنیم که یک سوم از عمر خود…
اگر در نظر بگیریم که هر کدام از ما ۸ ساعت در شبانه روز را در خواب سپری میکنیم، شاید در ابتدا تصور کنیم که یک سوم از عمر خود…